|
300416
visitantes desde 05/2006
|
| usuários on-line: 2
|
|
|
|
|
Propaganda
|
|
|
| 
|
|
"O que fazemos durante as horas de trabalho determina o que temos; o que fazemos na hora de lazer determina o que somos."
|
|
|
|
|
News
Vício Pela Corrida
O efeito que a prática do esporte tem no cérebro e como ela vicia os corredores
|
|
News
|
News
Postura na Corrida
Braços e tronco bem-posicionados são fundamentais para sua mecânica de corrida ser eficiente
|
|
|
|
|
|
| 
|
|
|
04/09 - Os Benefícios da Corrida de Costas
Praticar marcha reversiva estimula a sincronização dos lados do cérebro, abre a caixa torácica, melhora a postura,
|
|
|
18/08 - Salto Alto
Saiba que ele altera a passada normal na caminhada e ainda é um vilão para pés, pernas e coluna
|
|
|
04/08 - Alimentação Pós-exercício
Saiba o que comer e beber após treinos e provas
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 
|
Acupuntura
A acupuntura é uma técnica medicinal chinesa de manipulação para equilibrar as forças opostas. Uma suposta "energia" que permearia todas as coisas, fluiria através do corpo através de 14 caminhos principais chamados meridianos. A acupuntura consiste em inserir agulhas através de pontos específicos do corpo, supostamente removendo obstruções prejud
|
|
|
|
|
|
|
|
